พลัง เกิดจาก การฝึกฝน ร่างกายและจิตใจ

        การเริ่มเรียนรู้ศิลปะป้องกันตัวคาราเต้-โดนั้น ผู้ฝึกจำเป็นต้องเรียนรู้เกี่ยวกับ มารยาทของนักคาราเต้ที่ดี ก่อนการฝึก การแสดงเคารพ การทักทาย ข้อพึงปฏิบัติ ในการฝึกฝนคาราเต้

• มารยาทที่ควรกระทำ ก่อนการฝึกฝน ท่าพื้นฐานของโชโตกัน คาราเต้...ดังรายรายละเอียด

การยืนทำความเคารพ  ยืนตัวตรงส้นเท้าชิด เปิดปลายเท้าเล็กน้อย โค้งคำนับ ประมาณ 15 องศา กลับสู่ท่าเดิมก่อนคำนับ
การนั่งทำความเคารพ  จากท่ายืน ถอยเท้าขวาพร้อมย่อตัวลง คุกเข่าลงทั้งสองข้าง นั่งทับส้นเท้า หลังตรง ปลายนิ้วหัวแม่เท้าทับกันเล็กน้อย โค้งคำนับ แล้วกลับสู่ท่าเดิม

• การฝึกฝน เบื้องต้นของโชโตกัน คาราเต้...

Under Construction

Please Wait for Next Time